如何修復被外遇傷害的感情

現代有人把外遇比作成婚姻的導火線，這不是最準確的原因。導火線是兩人在外遇之前婚姻就已經存在的問題，就算沒有外遇發生，這樣的婚姻也依然會有問題。我更覺得外遇更像是一把錘子，把婚姻關係所帶來毀滅性的一次打擊。有些外遇或許不是罪魁禍首，有些根本的原因是夫妻雙方關係原本存在的問題。

由於現代社會生活水平步調變快，現代人在滿足自身慾望時也不會過多的在意家庭了，大多數所有出現婚姻危機都是等到婚姻已經走向無可挽回的時候，才想要做彌補，這時已來不及，外遇就這樣產生了，外遇的發生的原因有很多種，但最重要的外遇後當另一半回頭後，該怎麼修復信任感？

這需要兩人雙方的配合與努力，外遇者這時心中懷著愧疚感變得不知怎麼面對另一半，而被背叛的另一半心理已經傷痕累累，對對方也不再相信，此時要修復以往的信任是需要時間的淡化，以及多一點的寬容，為了彼此的婚姻再多做努力才是。

兩個人相互之間的信任不是一天兩天就能夠建立起來的，也不是一次兩次就能夠完全土崩瓦解的，但是當出現外遇這種重擊後，兩個人再怎麽信任，也會產生一些不信任感，所以如果我們有了外遇後，又感到十分的後悔，那麽我們一定要去進行信任感的修覆工作，否則再互相信任的夫妻都會出現感情問題的。

外遇給一個家庭帶來的傷害是特別大的，很多人在進行外遇時，並不會考慮到這些問題，而且由於離婚特別容易，所以婚姻其實特別的脆弱，甚至不堪一擊。外遇的修覆工作是需要兩個人一起努力的，所以兩個人都要多為對方著想才行，而且也不要一直去埋怨出軌的那一方，盡可能的多給一些理解才行。